A piscina é um dos ambientes mais perigosos para crianças justamente por parecer segura, logo, o ideal seria ensiná-las a nadar o quanto antes (ou pelo menos se manter flutuando).
O verão vem aí aumentando a vontade de ter um corpo em forma. Muitas vezes, na tentativa de compensar o que deixamos de fazer ao longo do ano, praticamos exercícios de maneira inadequada.